Theo thống kê nghiên cứu tại Việt Nam và các quốc gia trên thế giới, tỉ lệ bệnh nhân đến điều trị với căn bệnh đau thắt lưng, thoái hóa cột sống, đau vai gáy, thoát vị đĩa đệm.....ngày càng nhiều và đa phần là dân văn phòng. Độ tuổi trẻ từ 24-30... Tình trạng khá báo động hiện nay.
Tại sao dân văn phòng hay bị đau lưng
- Thống kê 34% người trong tuổi từ 16-24 mắc chứng đau lưng, và con số này ở độ tuổi 65 là 38%.
- Dân văn phòng thường xuyên ngồi trước máy tính thời gian dài khiến các cơ bắp trên cơ thể yếu đi và dẫn tới đau lưng.
- Hơn nữa, chính thói quen lười vận động, ít thể dục thể thao cũng góp phần gia tăng tình trạng bệnh đau lưng.
Biện pháp là gì ?
- Sử dụng những sản phẩm chăn ga gối đệm chất lượng cho giấc ngủ, chọn loại đệm có khả năng hỗ trợ tốt cột sống như sản phẩm đệm dunlopillo, đệm liên á (dem lien a) cao su thiên nhiên....
- Chọn lựa gối cao su Liên Á - các loại gối có độ mềm phù hợp với giấc ngủ.
- Thường xuyên thể dục thể thao sau những giờ làm việc căng thẳng bên máy tính, uống nhiều nước, bổ sung canxi, chắc xương...
Liên hệ tư vấn chăn ga gối đệm cho giấc ngủ: 0977676709
Website: everon24h.vn
0 nhận xét:
Đăng nhận xét